Was ist Eutonie

Der Begriff Eutonie ist abgeleitet aus den griechischen Wurzeln „eu“- gut, der Situation angemessen und „tonos“- Spannung, bedeutet Spannkraft, Flexibilität, Elastizität.

Eutonie ist eine sehr freie Methode der Körperarbeit. Da jeder Mensch einzigartig ist, ist das Gefühl für den eigenen Körper in seiner ganzen Individualität, mit seinen Fähigkeiten und Schwierigkeiten sehr wichtig. Um für sich den richtigen Weg zu einem entspannten Inneren zu finden, braucht jeder genug Spielraum für Entdeckungen. Es geht nicht darum eine Übung zu perfektionieren, sondern in vielfältigen Übungen zu ganz eigenen Möglichkeiten zu gelangen. Ein guter Muskeltonus, mehr Beweglichkeit, eine bessere Motorik sind die Ziele wie auch mehr Enspannung und Kraft zum Leben. Viele Materialien unterstützen die Arbeit und bereichern durch ihre ganz eigene Beschaffenheit. Weitere Informationen finden Sie auf meinem Flyer zum Download auf der Willkommen-Seite.

Eutonie wird international in einer langjährigen Ausbildung gelehrt. Weitere Informationen unter www.eutonie.de

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